微小的原子習慣,能夠培養起來，你的人生將開始發生改變

 原子習慣養成了性格將改變，性格改變了，命運也跟著改變

每天演練十分鐘不行,就縮小難度演練一分鐘，把難度變低,讓它更簡單,容易達到。把原子習慣養成,每天就一分鐘,或是演練一張簡報。要這樣做,要把原子習慣培養起來。只要一個微小的原子習慣,能夠培養起來，你的人生將開始發生改變,因為原子習慣養成了性格將改變，性格改變了，命運也跟著改變。



[短片] 07培養原子習慣才能改變命運

https://youtu.be/e22q1tzCRpE

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

翻轉教育《刻意練習》天才是可以造就出來的

圖片
  《刻意練習》天才是可以造就出來的 《刻意練習》是心理學家 ** 安德斯・艾瑞克森（ Anders Ericsson ） ** 與 Robert Pool 合著的經典作品。本書透過長期研究音樂家、運動員、棋手、醫生等各領域高手，深入探討一個關鍵問題： 頂尖能力究竟來自天賦，還是後天訓練？ 作者提出「 刻意練習（ Deliberate Practice ） 」的概念，認為真正的高手並不是單純比別人更努力，而是懂得用 有目標、有方法、有回饋的方式練習 。練習時必須離開舒適圈，針對自己的弱點與不足，設定具體的小目標，透過反覆實踐、即時回饋與持續修正，逐步突破能力瓶頸。 本書也重新挑戰了我們對「 天才 」與「 天賦 」的看法。許多看似天生優秀的人，其實背後都有長期累積、精準訓練與專業指導的過程。換句話說， 能力不是固定不變的，而是可以透過有效訓練持續提升。 《刻意練習》真正帶來的啟發，不只是「多練習」，而是學會問自己： 「我現在真正需要提升的是什麼？我應該如何練習，才能比昨天更進一步？」 核心精神： 成功不是重複做同一件事，而是透過刻意練習，不斷突破自己的能力邊界。 翻轉教育《刻意練習》天才是可以造就出來的 https://youtube.com/shorts/___-OVYzaCo  
閱讀完整內容

《知達勵志小故事》 15盲人的燈籠：利他即利己 燈下的智慧

圖片
  🔥 勵志小故事 15 ｜ 盲人的燈籠：利他即利己 一個盲人在夜裡行走時，總會提著一盞點亮的燈籠。路人覺得很奇怪，便問他：「你又看不見，為什麼要提燈籠呢？這不是多此一舉嗎？」盲人平靜地回答：「我提燈籠，不是為了自己看路，而是為了讓 別人看見我 。這樣，他們就不會在黑暗中撞倒我，既能保護我，也能方便他們自己。」 路人聽後，肅然起敬。這個故事闡釋了深刻的處世智慧： 真正的聰明，往往蘊含在利他的行為之中 。我們為他人照亮道路的同時，也為自己掃清了障礙。心存善意，為別人著想，最終福報都會迴向到自己身上。世界是一面鏡子，你給出什麼，便會收到什麼。   《知達勵志小故事》 15 盲人的燈籠：利他即利己 燈下的智慧 https://youtube.com/shorts/MaliH2QOHgo https://youtube.com/shorts/ms3kzYv3Pk4 祝福您 - 週日 😀 生活自在   [ 短片 ] 聚焦在對的人事物 https://youtu.be/jF-hcq_WOkw   免費命理問事 - 紫微鬥數 . 測字 . 手機算命 . 居家風水 . 檢測生命能量 . 或易經卜卦解析等 官方帳號加入好友 : https://lin.ee/EqVD4I8   請我的好朋友幫忙訂閱按下小鈴鐺 、點贊 分享轉發親朋好友嗎？您的鼓勵是我們努力的動力，我會繼續加油，分享更多有價值的影片給您看。萬分感謝您 ~ 客服 LINE:ust0985561212
閱讀完整內容

《短片》三重層次，生命能量的顯化之路

  祝福您 - 週日 😀 連假愉快   《短片》 三重層次，生命能量的顯化之路 https://youtu.be/SQ2lMdMhvJQ   免費命理問事 - 紫微 斗 數 . 測字 . 手機算命 . 居家風水 . 檢測生命能量 . 或易經卜卦解析等 官方帳號加入好友 : https://lin.ee/EqVD4I8   請我的好朋友幫忙訂閱按下小鈴鐺 、點贊 分享轉發親朋好友嗎？您的鼓勵是我們努力的動力，我會繼續加油，分享更多有價值的影片給您看。萬分感謝您 ~ 客服 LINE:ust0985561212
閱讀完整內容